11:57:23 Uhr
00:30:17 Std.
90 / 133 bpm
sehr leicht (3 / 10)
123 kCal
Krafttraining
Kraftausdauer
Kurzhantel, Kettlebell, Fitnessband, Körpergewicht
Indoor bei 20 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr leicht (3/10)
30 Übungen, alle Muskelpartien ansprechend