Trainingsbeginn: 17:29:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:16:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:13:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:14:22 Std.

Herzfrequenz: 104 / 128 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.1 km

Geschwindigkeit: 25.4 / 33.8 km/h

Pace: 2:21/km / 1:46/km

Trittfrequenz: 67 / 94 U/min

Leistung (Watt): 124 / 311 W

Normalisierte Leistung: 129 W [1.04]

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 573 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: Elite-Suito/Giant Defy

Wetter: Indoor bei 19.7 ° C