Trainingsbeginn: 14:45:59 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:38 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:35 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:39 Std.

Herzfrequenz: 132 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 57.97 km

Geschwindigkeit: 28.8 / 38.5 km/h

Pace: 2:05/km / 1:33/km

Höhenmeter: 982 m

Trittfrequenz: 101 / 109 U/min

Leistung (Watt): 146 / 225 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1174 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining