Trainingsbeginn: 18:54:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:07 Std.

Dauer in Bewegung: 01:04:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:03:39 Std.

Dauer mit Leistung: 01:03:52 Std.

Herzfrequenz: 106 / 126 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.05 km

Geschwindigkeit: 20.5 / 34.3 km/h

Pace: 2:55/km / 1:44/km

Trittfrequenz: 66 / 107 U/min

Leistung (Watt): 139 / 326 W

Normalisierte Leistung: 140 W [1.01]

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 544 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: Elite-Suito/Giant Defy

Wetter: Indoor bei 20.1 ° C