Trainingsbeginn: 15:44:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:11:12 Std.

Dauer in Bewegung: 01:10:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:08:57 Std.

Dauer mit Leistung: 01:09:04 Std.

Herzfrequenz: 99 / 118 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.08 km

Geschwindigkeit: 23.9 / 31.8 km/h

Pace: 2:30/km / 1:53/km

Trittfrequenz: 67 / 87 U/min

Leistung (Watt): 110 / 237 W

Normalisierte Leistung: 116 W [1.05]

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 474 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: Elite-Suito/Giant Defy

Wetter: Indoor bei 18.9 ° C