Trainingsbeginn: 13:00:14 Uhr

Trainingsdauer: 00:52:22 Std.

Dauer in Bewegung: 00:47:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:43:34 Std.

Dauer mit Leistung: 00:42:22 Std.

Herzfrequenz: 91 / 108 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.1 km

Geschwindigkeit: 20.4 / 30.6 km/h

Pace: 2:56/km / 1:57/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 57 / 134 U/min

Leistung (Watt): 88 / 177 W

Normalisierte Leistung: 99 W [1.12]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 255 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: Elite-Suito/Giant Defy

Wetter: Indoor bei 19.1 ° C