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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

hauptst Mann » Trainingstagebuch

10:20:00 Uhr

01:05:00 Std.

10.6 km

9.8 km/h

6:07/km

sehr hart (7 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

NB Minimus Trail

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Laufband: Hügeltraining

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