Trainingsbeginn: 09:50:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:53 Std.

Herzfrequenz: 147 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.74 km

Geschwindigkeit: 8.9 km/h

Pace: 6:44/km

Höhenmeter: 185 m

Trittfrequenz: 84 / 91 U/min

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 726 kCal

Sportart: Ausdauerlauf

Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung

Material: Ghost 12

Wetter: Wolkig bei 2.2 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)