Trainingsbeginn: 18:08:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:04 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:03 Std.

Herzfrequenz: 135 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.33 km

Geschwindigkeit: 19.3 / 22.4 km/h

Pace: 3:06/km / 2:40/km

Trittfrequenz: 82 / 95 U/min

Leistung (Watt): 96 / 168 W

Normalisierte Leistung: 97 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 404 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 22 ° C