Trainingsbeginn: 13:06:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:44:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:37:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:26:44 Std.

Dauer mit Leistung: 01:23:28 Std.

Herzfrequenz: 113 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.96 km

Geschwindigkeit: 20.3 / 39.8 km/h

Pace: 2:57/km / 1:30/km

Höhenmeter: 121 m

Trittfrequenz: 86 / 108 U/min

Leistung (Watt): 79 / 360 W

Normalisierte Leistung: 110 W [1.39]

Intensitäts Faktor: 0.58

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 467 kCal

Sportart: Gravel

Bereich: Z-2

Material: Scott speedster Crossbike

Wetter: Wolkig bei 9.4 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)