Trainingsbeginn: 11:35:50 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:33 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:35 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:35 Std.

Herzfrequenz: 140 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 58.85 km

Geschwindigkeit: 29.3 / 39.4 km/h

Pace: 2:02/km / 1:31/km

Höhenmeter: 997 m

Trittfrequenz: 103 / 144 U/min

Leistung (Watt): 151 / 240 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1210 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining