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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

hauptst Mann » Trainingstagebuch

14:40:00 Uhr

01:05:00 Std.

10.6 km

9.8 km/h

6:07/km

hart (6 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

NB Minimus Trail

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Laufband: 5 Intervalle{880/400} bei 4:32

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