Trainingsbeginn: 14:40:40 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:36 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:29 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:37 Std.

Herzfrequenz: 136 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 58.71 km

Geschwindigkeit: 29.2 / 37.6 km/h

Pace: 2:03/km / 1:35/km

Höhenmeter: 993 m

Trittfrequenz: 103 / 135 U/min

Leistung (Watt): 150 / 240 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1200 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining