Trainingsbeginn: 15:17:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:13:06 Std.

Herzfrequenz: 121 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.4 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 32.6 km/h

Pace: 2:46/km / 1:50/km

Trittfrequenz: 64 / 94 U/min

Leistung (Watt): 115 / 285 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 503 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: Elite-Suito/Giant Defy

Wetter: Indoor bei 17 ° C