Trainingsbeginn: 13:45:51 Uhr

Trainingsdauer: 01:50:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:13:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:06:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:12:25 Std.

Herzfrequenz: 89 / 124 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.76 km

Geschwindigkeit: 19.5 / 37.4 km/h

Pace: 3:04/km / 1:36/km

Trittfrequenz: 58 / 115 U/min

Leistung (Watt): 103 / 277 W

Normalisierte Leistung: 121 W [1.17]

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 456 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: Elite-Suito/Giant Defy

Wetter: Indoor bei 19.1 ° C