Trainingsbeginn: 09:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:22 Std.

Herzfrequenz: 115 / 123 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14 km

Geschwindigkeit: 27.2 / 35 km/h

Pace: 2:12/km / 1:42/km

Höhenmeter: 155 m

Trittfrequenz: 71 / 85 U/min

Leistung (Watt): 147 / 215 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 272 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro