Trainingsbeginn: 17:49:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:06 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:14:42 Std.

Dauer mit Leistung: 01:14:14 Std.

Herzfrequenz: 116 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.33 km

Geschwindigkeit: 26.6 / 38.5 km/h

Pace: 2:15/km / 1:33/km

Trittfrequenz: 70 / 106 U/min

Leistung (Watt): 142 / 375 W

Normalisierte Leistung: 148 W [1.04]

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 647 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: Elite-Suito/Giant Defy

Wetter: Indoor bei 19.6 ° C