Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

13:09:54 Uhr

00:20:08 Std.

104 / 148 bpm

sehr leicht (3 / 10)

103 kCal

Krafttraining

Kraftausdauer

Kurzhantel, Kettlebell, Fitnessband, Körpergewicht

Indoor bei 19 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


35 Übungen mit 20 Wiederholungen

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