Trainingsbeginn: 14:37:17 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:28 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:29 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:29 Std.

Herzfrequenz: 130 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 59.29 km

Geschwindigkeit: 29.5 / 36 km/h

Pace: 2:02/km / 1:40/km

Höhenmeter: 958 m

Trittfrequenz: 102 / 109 U/min

Leistung (Watt): 150 / 230 W

Normalisierte Leistung: 164 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1200 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining