Trainingsbeginn: 16:46:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:39 Std.

Herzfrequenz: 104 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.6 km

Geschwindigkeit: 24.6 / 39.4 km/h

Pace: 2:26/km / 1:31/km

Trittfrequenz: 64 / 96 U/min

Leistung (Watt): 124 / 361 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 555 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: Elite-Suito/Giant Defy

Wetter: Indoor bei 17 ° C