11:53:58 Uhr
00:21:21 Std.
00:21:09 Std.
119 / 129 bpm
23 / 28 U/min
sehr leicht (3 / 10)
144 kCal
Indoor Rudern
Kraftausdauer mit Rudermaschine
Rower Cobra XTR
Indoor bei 19 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr leicht (3/10)
Schläge: 496 Schläge insgesamt
Ø Schlagrate: 23 spm
Maximale Schlagrate. 28 spm
Ø Pace: 26:41 /500 m