Trainingsbeginn: 16:47:24 Uhr

Trainingsdauer: 01:40:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:37:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:27:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:24:43 Std.

Herzfrequenz: 131 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.39 km

Geschwindigkeit: 16.9 / 53.8 km/h

Pace: 3:33/km / 1:06/km

Höhenmeter: 396 m

Trittfrequenz: 70 / 96 U/min

Leistung (Watt): 90 / 235 W

Normalisierte Leistung: 107 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 626 kCal

Sportart: 05-Crossrad

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 6.6 ° C