Trainingsbeginn: 15:01:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:33 Std.

Herzfrequenz: 133 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.63 km

Geschwindigkeit: 28.9 / 38.4 km/h

Pace: 2:04/km / 1:33/km

Höhenmeter: 751 m

Trittfrequenz: 102 / 134 U/min

Leistung (Watt): 149 / 240 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 895 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining