Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

12:26:47 Uhr

00:30:06 Std.

111 / 145 bpm

ziemlich einfach (4 / 10)

167 kCal

Krafttraining

Kraftausdauer

Kurzhantel, Kettlebell, Fitnessband, Körpergewicht

Indoor bei 19 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


35 Sätze a'30"

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