Trainingsbeginn: 10:20:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:50:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:50:13 Std.

Herzfrequenz: 141 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.77 km

Geschwindigkeit: 8.6 km/h

Pace: 6:58/km

Höhenmeter: 290 m

Trittfrequenz: 84 / 90 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 988 kCal

Sportart: Ausdauerlauf

Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung

Material: Ghost 12

Wetter: Wolkig bei 4 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)