Trainingsbeginn: 16:16:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:12 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:50 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:46 Std.

Herzfrequenz: 115 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.72 km

Geschwindigkeit: 23.2 / 37 km/h

Pace: 2:35/km / 1:37/km

Trittfrequenz: 61 / 122 U/min

Leistung (Watt): 133 / 232 W

Normalisierte Leistung: 140 W [1.05]

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 492 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: Elite-Suito/Giant Defy

Wetter: Indoor bei 16.5 ° C