Trainingsbeginn: 10:14:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:33:42 Std.

Herzfrequenz: 119 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.7 km

Geschwindigkeit: 24.4 / 32.5 km/h

Pace: 2:27/km / 1:50/km

Trittfrequenz: 69 / 95 U/min

Leistung (Watt): 131 / 218 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 265 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: Elite-Suito/Giant Defy

Wetter: Indoor bei 0 ° C