Trainingsbeginn: 11:11:50 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:33 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:25 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:35 Std.

Herzfrequenz: 130 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 71.88 km

Geschwindigkeit: 35.8 / 38.9 km/h

Pace: 1:40/km / 1:32/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 102 / 110 U/min

Leistung (Watt): 153 / 181 W

Normalisierte Leistung: 155 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1222 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining