Trainingsbeginn: 15:42:47 Uhr

Trainingsdauer: 01:11:41 Std.

Herzfrequenz: 121 / 131 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.36 km

Geschwindigkeit: 33 / 38 km/h

Pace: 1:49/km / 1:34/km

Trittfrequenz: 92 / 100 U/min

Leistung (Watt): 138 / 227 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 553 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 32.6 ° C