Trainingsbeginn: 09:51:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:54:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:52:44 Std.

Herzfrequenz: 137 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.6 km

Geschwindigkeit: 7.8 km/h

Pace: 7:41/km

Höhenmeter: 424 m

Trittfrequenz: 83 / 89 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 974 kCal

Sportart: Ausdauerlauf

Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung

Material: Ghost 12

Wetter: Wolkig bei 2.2 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)