Trainingsbeginn: 09:46:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:24:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:24:23 Std.

Herzfrequenz: 142 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.18 km

Geschwindigkeit: 8.6 km/h

Pace: 6:58/km

Höhenmeter: 211 m

Trittfrequenz: 85 / 97 U/min

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 798 kCal

Sportart: Ausdauerlauf

Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung

Material: Cumulus 19 GTX

Wetter: Wolkig bei -1.1 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)