Trainingsbeginn: 13:57:16 Uhr

Trainingsdauer: 00:41:15 Std.

Herzfrequenz: 119 / 133 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.57 km

Geschwindigkeit: 32 / 35 km/h

Pace: 1:52/km / 1:42/km

Trittfrequenz: 90 / 98 U/min

Leistung (Watt): 143 / 167 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 350 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale Scalpel 29"

Wetter: Indoor bei 30.1 ° C