Trainingsbeginn: 10:50:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:57:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:57:03 Std.

Herzfrequenz: 139 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.45 km

Geschwindigkeit: 8.4 km/h

Pace: 7:08/km

Höhenmeter: 397 m

Trittfrequenz: 84 / 89 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1046 kCal

Sportart: Ausdauerlauf

Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung

Material: Cumulus 19 GTX

Wetter: Wolkig bei 22 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)