Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

12:21:45 Uhr

00:23:50 Std.

107 / 148 bpm

etwas härter (5 / 10)

126 kCal

Krafttraining

Kraftausdauer

Kurzhantel, Kettlebell, Fitnessband, Körpergewicht

Indoor bei 18 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


30 Übungen a'30"

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