Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

09:57:02 Uhr

00:12:36 Std.

108 / 127 bpm

sehr leicht (3 / 10)

76 kCal

HIIT

Kurze Intervalle hohe, intensive Belastung

Indoor bei 18 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Aufwärmprogramm mit 15 HIIT-Übungen a'20 Wiederholungen

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