Trainingsbeginn: 11:06:46 Uhr

Trainingsdauer: 01:29:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:28:13 Std.

Herzfrequenz: 147 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.77 km

Geschwindigkeit: 8.7 km/h

Pace: 6:53/km

Höhenmeter: 232 m

Trittfrequenz: 84 / 98 U/min

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 852 kCal

Sportart: Ausdauerlauf

Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung

Material: Ghost 12

Wetter: Wolkig bei 1.1 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)