Trainingsbeginn: 10:00:34 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:51 Std.

Dauer in Bewegung: 01:13:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:14:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:14:21 Std.

Herzfrequenz: 136 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.11 km

Geschwindigkeit: 29 / 67.9 km/h

Pace: 2:04/km / 0:53/km

Höhenmeter: 349 m

Trittfrequenz: 74 / 93 U/min

Leistung (Watt): 188 / 631 W

Normalisierte Leistung: 201 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 816 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C