Trainingsbeginn: 17:29:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:59 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:59 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:59 Std.

Herzfrequenz: 130 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.86 km

Geschwindigkeit: 18.6 / 28.1 km/h

Pace: 3:13/km / 2:08/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 80 / 90 U/min

Leistung (Watt): 97 / 274 W

Normalisierte Leistung: 114 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 413 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 21.2 ° C