Trainingsbeginn: 13:39:35 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:21 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:15 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:23 Std.

Herzfrequenz: 131 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 59.26 km

Geschwindigkeit: 29.5 / 37.6 km/h

Pace: 2:02/km / 1:35/km

Höhenmeter: 1003 m

Trittfrequenz: 102 / 134 U/min

Leistung (Watt): 153 / 210 W

Normalisierte Leistung: 166 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1221 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining