Trainingsbeginn: 16:08:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:19 Std.

Herzfrequenz: 126 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.77 km

Geschwindigkeit: 32 / 36 km/h

Pace: 1:52/km / 1:40/km

Trittfrequenz: 90 / 98 U/min

Leistung (Watt): 151 / 166 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 611 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 32 ° C