12:49:02 Uhr
00:34:21 Std.
96 / 129 bpm
141 kCal
Krafttraining
Kraftausdauer
Kurzhantel, Kettlebell, Fitnessband, Körpergewicht
Indoor bei 18 ° C
Trainingsbemerkung
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35 Übungen mit Schwerpunkt Arm- und Rumpfmuskulatur