Trainingsbeginn: 14:30:53 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:34 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:23 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:35 Std.

Herzfrequenz: 129 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60.05 km

Geschwindigkeit: 29.9 / 37.6 km/h

Pace: 2:0/km / 1:35/km

Höhenmeter: 937 m

Trittfrequenz: 102 / 132 U/min

Leistung (Watt): 152 / 210 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1216 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining