Trainingsbeginn: 14:40:11 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:33 Std.

Herzfrequenz: 137 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.81 km

Geschwindigkeit: 29.7 / 37.6 km/h

Pace: 2:01/km / 1:35/km

Höhenmeter: 754 m

Trittfrequenz: 101 / 131 U/min

Leistung (Watt): 155 / 210 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 930 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining