Trainingsbeginn: 09:00:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:58:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:58:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:57:55 Std.

Dauer mit Leistung: 01:57:57 Std.

Herzfrequenz: 138 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.23 km

Geschwindigkeit: 21.4 / 77.5 km/h

Pace: 2:48/km / 0:46/km

Höhenmeter: 1202 m

Trittfrequenz: 70 / 89 U/min

Leistung (Watt): 181 / 493 W

Normalisierte Leistung: 194 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1297 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C