Trainingsbeginn: 11:45:15 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:12 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:11 Std.

Herzfrequenz: 129 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.79 km

Geschwindigkeit: 18.5 / 24.4 km/h

Pace: 3:14/km / 2:27/km

Trittfrequenz: 84 / 103 U/min

Leistung (Watt): 96 / 184 W

Normalisierte Leistung: 102 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 607 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 22.2 ° C