Trainingsbeginn: 18:00:38 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:44 Std.

Dauer in Bewegung: 01:14:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:14:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:14:32 Std.

Herzfrequenz: 122 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.08 km

Geschwindigkeit: 40.2 / 61.1 km/h

Pace: 1:29/km / 0:58/km

Höhenmeter: 266 m

Trittfrequenz: 76 / 88 U/min

Leistung (Watt): 195 / 469 W

Normalisierte Leistung: 199 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 864 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C