Trainingsbeginn: 09:58:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:51 Std.

Herzfrequenz: 146 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.83 km

Geschwindigkeit: 8.4 km/h

Pace: 7:08/km

Höhenmeter: 368 m

Trittfrequenz: 82 / 88 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 867 kCal

Sportart: Ausdauerlauf

Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung

Material: Cumulus 19 GTX

Wetter: Nebel bei -1.1 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)