Trainingsbeginn: 15:50:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:25 Std.

Herzfrequenz: 127 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.55 km

Geschwindigkeit: 29.6 / 35.3 km/h

Pace: 2:01/km / 1:41/km

Höhenmeter: 753 m

Trittfrequenz: 101 / 109 U/min

Leistung (Watt): 150 / 181 W

Normalisierte Leistung: 153 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 903 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining