Trainingsbeginn: 12:00:01 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:42 Std.

Dauer in Bewegung: 01:39:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:34:44 Std.

Dauer mit Leistung: 01:32:50 Std.

Herzfrequenz: 109 / 131 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.48 km

Geschwindigkeit: 25.1 / 36.4 km/h

Pace: 2:23/km / 1:38/km

Höhenmeter: 81 m

Trittfrequenz: 91 / 118 U/min

Leistung (Watt): 126 / 412 W

Normalisierte Leistung: 140 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 755 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Z-4

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Stark bewölkt bei 2.9 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)