Trainingsbeginn: 17:39:17 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:05 Std.

Herzfrequenz: 111 / 121 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.9 km

Geschwindigkeit: 33 / 37 km/h

Pace: 1:49/km / 1:37/km

Trittfrequenz: 92 / 101 U/min

Leistung (Watt): 115 / 186 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 413 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 31.8 ° C